,

Hurma Diyeti

Hurma diyeti ile sağlıklı zayıflama Hurma, yüksek lif oranına ve uzun süre tok tutma özelliğine sahip, glisemik indeksi düşük, metabolizmayı hızlandıran ve vücut sağlığını koruyan vitamin deposu bir meyvedir. Özellikle tok tutma ve hazımsızlık giderici etkisiyle zayıflamak isteyen bireylerin oldukça tükettiği hurma meyvesi diyet listelerinde de yerini almış durumda.

Hurma Diyeti Listesi

Sabah Kahvaltı Vakti: 1 kase yoğurt ve 7 adet hurma.

Öğle Yemeği Vakti: 1 kase yoğurt ve 7 adet hurma

Akşam Yemeği Vakti: 1 kase yoğurt ve 7 adet hurma

Günde 2 lt su içmeyi ihmal etmeyin

Kalori hesaplamak için bu sayfayı ziyaret edin. > ” Kalori Hesaplama

Sence kaç point?

1 point
Upvote Downvote

Total votes: 1

Upvotes: 1

Upvotes percentage: 100.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Tarot Nedir?